Temelı ÅŸartlar ve devalar bacak kramplarına illet olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneÄŸunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj çıkarmak ustalıke yarayabilir.Kramp, bacak dertsının ilk akla gelen sebeple… Read More